吃冰棒……

一早我悄悄地起床，刚走进厕所就听妹妹喊:“妈妈！妈妈！”我回道:“我在厕所哈！”妹妹继续喊:“不要！妈妈你陪我！哼哼”

我走过去，抱住妹妹，妹妹依偎进我的怀里，我问她:“睡得好不好？要不要再睡会儿？”妹妹点点头，又摇摇头。

妹妹忽然想起了什么，跑到冰箱那里拿了冰棒，笑着举到我的面前道:“妈妈，你看！”前天买回来的冰棒，昨晚临睡，妹妹忽然想起了这个，说白天忘了吃了，当时就想吃掉。我说白天热的时候再吃吧。妹妹问如果再忘了怎么办？看来没吃到肚里很是遗憾呀。

(资料图片仅供参考)

但早起还是有点凉，我说中午再吃，刚说完，妹妹的脸就变哭哭脸，紧接着是撕心裂肺的哭喊，我抱着妹妹，妹妹一边哭一边说:“不要，我就要吃，我现在就要吃。”妹妹虽然嘴上这样说着，但在蜷缩在我怀里一动没动。

我深吸一口气道:“妈妈知道娜想吃，妈妈都知道。”我刚说完，妹妹再次爆发出尖厉刺耳的哭喊声，我亲亲她，拿纸帮她擦眼泪，她一把把我的手甩到一边，气鼓鼓地说不要！

我依然抱着她，亲亲她道:“无论你是生气的，难过的，还是愤怒的，妈妈都爱奥，我的宝贝！”刚说完，妹妹“哇”一声再次哭起来，但这次的哭泣声里明显没有了气恼，只剩下委屈，妹妹抽抽搭搭地哭完之后，不再要求吃冰棒。要求我给她讲一本故事。

我一看，还是昨晚讲的那本，这本已经讲了两三遍了，但妹妹真的喜欢，偶尔还跟我聊一嘴书中的小细节，对这些细节的理解，也比之前的理解要深入了许多。

讲完故事，妹妹说她想跟我一起去上班。我说是不是白天在家想妈妈了？妹妹点点头。我再次抱住妹妹安慰她，告诉她再过两天我就可以陪她了，妹妹撇着嘴再次要哭的样子说道:“可是白天你上班的时间太久了！”我说我都理解，其实妈妈在上班的时候也都想着她呢！

最后，妹妹不舍地抱住我，挥手跟我说拜拜，嘱咐我早点回来奥。

你看从吃冰棒，被拒绝之后大哭，讲故事，再有要和我一起去上班……总之妹妹积攒了许多许多的情绪而已，只是想要妈妈的更多的关注和陪伴而已，还有，也许在我不在她身边的某个时刻，不知因何事而积攒了许多的情绪能量，在妈妈的怀里，感觉安全安稳的此刻爆发了而已。

情绪没有好坏，只有拒绝和接纳之分，情绪被堵住了，之后就会有更大的情绪能量的爆发；甚至于老话讲得“憋出病来”，情绪需要疏导，情绪需要像溪流一样，静静地流淌出来，然后就没事了。

当情绪过去了，你会发现一个更加积极乐观的孩子，在这个过程中你也在潜移默化地告诉孩子，每个人都会有情绪，有情绪并不可怕，有情绪就让它流淌起来。还有，有情绪的时候，有人愿意全然地接纳自己，是一件多么幸福的事情。

妈妈虽然不是超人，但当你需要妈妈的时候，妈妈可以比超人更快地来到你的身边。

不过，需要接住迎面而来的情绪风暴，需要持续不断的练习，也需要不断给自己补充能量……